咳・痰
Cough
このページについて
子どもの咳や痰は、気道の炎症やウイルス感染などによってよく見られる症状です。多くは風邪などの一時的なものですが、長引く・夜眠れない・苦しそうな咳の場合は注意が必要です。このページでは、咳や痰の速やかな受診の目安と家庭でできるケアをまとめています。
速やかな受診の目安（いつ受診したらいい？）
- 夜間に咳き込みが強く、眠れない
- 呼吸が速い、ゼーゼー・ヒューヒューと音がする
- 息苦しそう、顔色が悪い
- 咳が2週間以上続いている
- 発熱や食欲不振を伴っている
いずれかに当てはまる場合は、早めの受診をおすすめします。特に乳幼児や喘息の既往があるお子さまでは、症状が悪化しやすいため注意が必要です。
緊急時の受診判断に迷ったらこども救急（日本小児科学会監修）をご参照ください。
ご家庭でのケア方法についておしえてドクター（長野県小児科医会）もあわせてご覧ください。
ご家庭での対応（自宅では何をすればいい？）
- 室内を20～24℃程度の快適な温度に保ち、加湿して喉や気道を守る
- 上体を少し高くして寝かせると呼吸が楽になります
- 水分をこまめに取り、痰を出しやすくする
- 咳止めや痰きりの薬は、医師の指示に従って使用してください
- タバコや暖房の乾燥した空気を避ける
軽い咳でも、「息が苦しそう」「元気がない」場合は受診をためらわずに。
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まとめ
咳や痰は、体がウイルスや炎症と闘うための自然な反応です。「速やかな受診の目安」と「家庭でできるケア」を知っておくと、落ち着いて対応できます。もし迷ったときは、当院がご家族と一緒に最適な対応を考えます。気になる症状があるときは、早めのご相談が安心です。「これは受診した方がいいかな？」というときも、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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