おねしょ（夜尿）

このページについて

おねしょ（夜尿症）は、小学校入学前後まで多くの子どもにみられる自然な現象です。成長とともに膀胱の発達やホルモンの調整が整い、ほとんどは自然に改善します。しかし、学童期以降も続く・頻度が多い・日中にも失禁がある場合は、治療や検査が必要になることがあります。このページでは、おねしょ（夜尿）の受診の目安とご家庭でできるサポートをまとめています。

速やかな受診の目安（いつ受診したらいい？）

• 5歳を過ぎても月に1回以上おねしょが続いている
• 日中にもおもらしや尿漏れがある
• 発熱・排尿痛・血尿など他の症状を伴っている
• 以前は止まっていたのに、再びおねしょをするようになった
• 強いストレス・生活環境の変化がある

いずれかに当てはまる場合は、一度ご相談ください。おねしょの背景には、生活リズム、便秘、遺伝や心理的要因などが関係していることがあります。
緊急時の受診判断に迷ったらこども救急（日本小児科学会監修）をご参照ください。
ご家庭でのケア方法についておしえてドクター（長野県小児科医会）もあわせてご覧ください。

ご家庭での対応（自宅では何をすればいい？）

• 寝る前2～3時間は水分を控えめにする
• 就寝前にトイレに行く習慣をつける
• 便秘がある場合は改善する（お腹の圧迫が膀胱に影響します）
• 夜中に無理に起こしてトイレに連れて行かない
• 成功体験を増やし、叱らずに「できた日」を褒める

おねしょの多くは病気ではなく、成長のペースの違いです。焦らず、生活習慣と心のサポートを整えていきましょう。

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まとめ

おねしょは多くの子どもに見られる一時的な現象ですが、年齢や頻度によっては医師への相談が安心です。「速やかな受診の目安」と「家庭でできるサポート」を知っておくことで、焦らずに向き合うことができます。もし迷ったときは、当院がご家族と一緒に最適な対応を考えます。気になる症状があるときは、早めのご相談が安心です。「これは受診した方がいいかな？」というときも、どうぞお気軽にお問い合わせください。

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